www.bankpress.nu
  • Butik
  • Anslagtavla
    • Nyheter
    • Träningsjournal
      • Josef Eriksson
      • Filip Nilsson
      • Martin Lindby-Aas
      • Robert Walter
      • Axel Samuelsson
      • Steven Örnerstedt
      • Daniel Dalerhult
      • Henke Magnusson
      • Livia Blomqvist
    • Träningsartiklar
    • Fackuttryck
    • Historia
    • Lyftare
    • Intervju
    • Bänkpressen
  • Coaching
    • Coaching av Josef Eriksson
    • Coaching av Martin Lindby-Aas
    • Program
  • Built Strong App
  • Seminarier
  • Kontakt

V.11 Junior-SM [23-03-18]

Lördag, Vecka 11

Bänkpress:

185kgx1
195kgx1 (bom, jävla jaskolyftare)
195kgx1

 

Instagram:https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Axel Samuelsson

Liknande inlägg

  • Axel Samuelsson
  • Träningsjournal

V.36 Bänkpass 3 [23-09-08]

Fredag, Vecka 36 Bänkpress: 100kgx2x40, 39(Maxreps) Komplement: Suzukipress Bra sett till att jag tappade lite, dock ganska lång vila mellan… Läs mer »

  • Axel Samuelsson
  • Träningsjournal

Körtelfeberns mamma aka cruisingsjukan [23-12-08] – [24-01-14]

C for cruised to hard Åkte på körtelfeber i början på december. Trodde först bara det var en sleten förkylning… Läs mer »

  • Jonathan Eriksson
  • Träningsjournal

Ben 2021.12.30

Marklyft 110kg 1 x 4 135kg 1 x 4 (Fick öva masa tecnic på 120kg efter de) (Mims inte rästen… Läs mer »

  • Josef Eriksson
  • Träningsjournal

201115 Söndag – Max effort SSB boxböj + Video

Boxböj – SSB: 140 kg 1×1 160 kg 1×1 182,5 kg 1×1 PB Var osäker på om 170 eller 180… Läs mer »

Tyngre
Nocco
Built Strong
Nordic Fighter

JE av Amanda Eriksson

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.