V.21 Bänkpass 2 [22-05-27]
Fredag, Vecka 21
Bänkpress – Maxreps:
150×15
150×13
150×11
125x2xnågra reps
Komplement:
Testade och köra två pass denna veckan bara för att få vila mer, vi får väll se om det känns bättre nästa vecka. Tog det lugnt med komplementen så att armbågen/underarmen får vila lite mer.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Axel Samuelsson
