Fredag, Vecka 37

Bänkpress:
100kgx3x40, 35, 30(Maxreps)

Komplement:

Suzukipress
Skulderbladsrodd
Press
Biceps

Ganska gött pass, kommer att köra 30 reppare imorgon eller på söndag. Lite lat i seten och hade nog kunnat pressa ut någon mer rep ur samtliga. Lite lutning på stången så den är högre på vänster sida och inte helt perfekta utlåsningar (verkligen inte dåliga men inte där jag borde vara), så ja det finns att slipa på.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Axel Samuelsson