V.44 Bänkpass 3 [23-11-03]
Fredag, Vecka 44
Bänkpress:
180kgx3x1 (med stopp)
100kgx3x(maxreps)38, 36, 30
Komplement:
Biceps
Körde singlar tills det kändes bra. Maxrepsen var sådär, lite tekniskt dåliga.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/