V.37 Bänkpass 1 [22-09-14]
Onsdag, Vecka 37
Bänkpress :
120kgx8x10
Komplement:
TRIKEPSSMALBÄNK
Latsdrag
Bicepscurls
Facepulls
Sälrodd
Mycket i skolan denna veckan främst grupparbeten som krävde att jag anpassade mig och mina träningstillfällen. Tanken var att köra 2 pass denna veckan och det ser jag till och får gjort men lite förskjutet sett till dagarna.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Axel Samuelsson
