V.48 Bänkpass 2 [22-11-30]
Onsdag, Vecka 48
Bänkpress – Speed:
Smalt: 100kgx3x3
Medelsmalt: 107,5kgx3x3
Medel: 117,5kgx3x3
Komplement:
Hantelpress
H-Roll
Sittande rodd
yuuup. Rullar på blev två pass på två dagar, kände mig lite hängig i måndags och trodde att jag skulle bli sjuk men lyckades ducka det eller så inbillade jag mig bara.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Axel Samuelsson
