Måndag, Vecka 9

Bänkpress – Luftstopp:

120kgx6
130kgx6
140kgx6
150kgx6
160kgx2x6
160kgx1x2 (bristning i bröstet)

Komplement:

Körde på som vanligt och det kändes bra fram till tredje setet och då kändes det som att jag fick en bristning i bröstet. Bröt passet då för att vara på den säkra sidan.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

Axel Samuelsson