Bänkpress lätt

Bänk
20x2x20
40x2x20
60x1x10
77,5x5x8
Chins
Vikt+6kg x4 + ett set utan vikt
T-bar rodd x5
Axelpress x4
Face pulls x5
Triceps x5

Vilma Olsson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg