Böj å mark

Böj
20x2x10
60×10
100×5
120×3
140×3
150×1
160x1x1
165×5
152,5×5
Mark
20x2x10
60×10
100×5
120×5
150x3x10
Upphöjda mark
120x2x10
Sumo böj
90x3x10
Omvända höft lyft x3

Ben spark x3

lår curl x3

 

Vilma Olsson

T-shirt Silhouette
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Pannkakor
Tyngre väska
Tunga Bananer
Nocco Soda
T-shirt Silhouette
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Pannkakor
Tyngre väska
Tunga Bananer
Nocco Soda

Liknande inlägg