Knäböj och mark

Böj
115×5
120×5
125×5
130×5
135×5
Upphöjda mark
97,5x4x8
Ben press x5x10
Rygg resningar x5x15
Prowler x5
Ben spark x5
Lår curl x5

Vilma Olsson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg