30/11-20 Bänkpress WSBB

Bänkpress

20x2x20

60x2x15

100x1x10

107,5x1x10

115x1x10

122,5x7x10

( typ set PB )

Rullande hantel

20x1x15

22,5x1x15

25x1x15

27,5x1x15

22,5x2x15

Sälrodd smalt

50x1x10

70x3x10

Pulldowns

20x1x10

25x3x10

Bicepscurls

25x1x10

22,5x1x10

20x1x10

18x1x10

Filip Nilsson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg