2017-10-25 Bänk

Bänk: 
20x2x20
40x2x15
50x5x10

JM: 
10x10
15x4x8

Axelpress: 
20x10
25x4x10

Sälrodd: 
40x5x10

Latsdrag: 
40x10
47x4x10

Facepulls: 
12,5x15
15x4x15

Biceps: 
6x12
8x10
10x2x8

Amanda Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg