2017-11-19 bänk

Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x10
60x2x5
70x3 
75x1 
72x5/3

Planen var 5x5 på 72 kg, men var alldeles för sliten efter gårdagens tävling. Lättare vikter rörde sig bra, fanns ingen kraft vid tyngre. 

JM-pressar
10x5x12

Sälrodd
40x6x10

Amanda Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg