2017-12-30 böj mark

GM + utfall + boxböj

Boxböj mot gummiband (12 kg i topp)

20x2x10

40x2x5

45×2

50x10x2

 

Mark mot gummiband (22kg i topp)

50x2x5

70×2

75x10x1

 

Sumo

70x2x8

85x4x8

 

GM

Utfall

Mage + rygg + benspark

Amanda Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg