Söndag 16/5-20 Hangbar boxböj med bälte

Hangbar röd band

100×5 140×4 180×1 220×1 242,5×1 252,5×1

Highbar böj

70×10 110×5 130×5 140×5 150×5 160×5 med bälte sista set

Djugelmark

120x8x5 140×1

Demlinmark

100x15x 3

Revershyper

50x12x3

Dragfly

KVx 5×2

Benlyft

KVx10x2

Filip Nilsson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg