Torsdag 13/2-20 speed box/mark

Speed boxböj gröna band 50 kg i toppen

120x3x10

Speed mark gröna band 70 kg i toppen

175 x1x10

Utfall

40x10x3

Godmornings

40×10

70x10x2

Släde fram å bak

3 vändor

Långa ryggresningar

KV 10×3

Benlyft

KV 15x10x3

Crunches mage

30x20x3

Filip Nilsson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg