Skyddad: Gör du rätt bara för du lyfter mest?

Detta innehåll är lösenordsskyddat. För att se det, ange ditt lösenord nedan:

Josef Eriksson

Taggar:
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg

9/12-21 Viktvåg bänk

20x2x20 60x2x15 100x1x10 112,5x1x8 120x1x8 127,5x1x8 135x1x8 140x1x11

12/2-21 ME hangbar bänk

Hangbar Bänk -8 kilo i botten 100x2x10 120x1x5 140x1x3 160x1x1 175x1x1 182,5x2x0 160x1x1 mellan grepp 140x5x5 Rullande hantel 25x5x10 Latsdrag… Läs mer »

V.48 Bänkpass 1 [22-11-29]

Tisdag, Vecka 48 Bänkpress – Viktvåg: 120kgx8x10 Komplement: Rullande triceps H-Roll Facepulls Sittande rodd Kändes bra. Börjar få till spänningen… Läs mer »

2022 Vecka 15

Pass 1 120kg 10 130kg 10 140kg 10 150kg 10 x 4 140kg 10 Pass 2 105kg 24 x 10… Läs mer »