29/12-19 Söndag underkropp

Knäböj med bälte och värmare

100kgx5reps

120kgx3reps

140kgx2reps

160kgx1rep

180kgx1rep

192.5kgx1rep

202.5kgx0reps

155kg 3setx3reps

Djungelmark 70kg 5setx12reps

Utfall 12cm 40kg 4setx10reps

Lårcurl med gummiband 4setx20reps

Profilbild

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg