191020 Söndag – Maxeffort hangbar böj

Knäböj – hangbar -25kg botten (bälte):

180×2

200×1

220×1

240×1

180x2x3

 

Rakmark:

100x5x10

 

Mark från pinhål 2: (ca 11cm upphöjt) bäkte:

140×1

180×1

220×1

260×1

270x2x0

 

Mage:

4 set

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg