191212 Torsdag – Speed böj o mark

Boxböj – Band 40/60kg:
100x8x3

Mark – Band 0/70kg:
160x8x3

Utfall – 8cm platå:
40x4x8

Höftlyft:
100x4x12

Revers Hyper:

120kg x4x10

Mage:
5 set

Josef Eriksson

Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg