Boxböj – band: 110x2x3
Mark – Band: 160x4x1
Josef Eriksson
Bänk: 120 kg 3×3 smalt 130 kg 3×3 medel 140 kg 3×3 brett Hantelpress: 40 kg x 34/23/21 Sälrodd: 70… Läs mer »
Marklyft 22 kg avlastning i botten: 220 kg x 1 240 kg x 1 260 kg x 1 265 kg… Läs mer »
Djupa mark – 8 cm + bälte: 200×1 220×1 240×1 260×1 PB 270x2x0 Missa på 270 pga så kass stil… Läs mer »
Bänk: 100x2x15 130×10 160×5 185×3 200×2 210×5 220×2 190×8 170×12 150×15 130×20 Jm: 50x 20/12/12/10/10/12/12/10 Sälrodd: 60x5x20 Omvända flys:… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.