200202 Söndag – Max effort pin 2

Mark från pin hål 2 – 11cm upphöjda:
220×1
240×1
262,5×1 PB
270×1 PB
215×3
200x3x3

Boxböj:
100x5x8

Utfall:
20x5x10

Backa med släde:
40kg 3x40m

Benlyft:
3xMR

Kabelcunches:
3xMR

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg