200629 Måndag- Högreps bänk

Bänkpress:
100 kg 6 x 26 (smalt/medel/brett)
Skadade handleden lite i söndags så hade svårt att bänkpressa.

Latsdrag:
80 kg 6×12

Omvändaflys:
6 kg 5 set

Hantelcurls:
16 kg 6 set

Pushdown:
4 set

Josef Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg