200727 Måndag – Högreps bänk

Bänk:
120 kg 6×22
100 kg 3×12 smalt

Latsdrag:
70 kg 4×16

Omvändaflys:
8 kg 3×20

Striktcurls:
37,5 kg 4×6

Rullande triceps:
20 kg 2×20

Josef Eriksson

Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg