200811 Tisdag – Assistans mark

Mark – Paus:
120 kg 5×5

Utfall:
20 kg x 10
30 kg x 10
40 kg x 10

Revers hyper:
80 kg 3×10

Benlyft:
3×20

Josef Eriksson

Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg