201021 Torsdag – Speed böj o mark

Boxböj – 40 kg band:

105 kg 6×2

Marklyft – 60 kg band:

170 kg 6×1

Inget mer, inte helt hundra ännu från förkylningen när jag får puls. Överkroppspassen fungerar konstigt nog helt felfritt.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg