210205 Fredag – Maxreps 175 kg

Bänkpress:
175 kg x 13/12/10/9

Chins – Neutraltgrepp:
1×8
4×15

Kändes bra idag! Fortfarande lite off att köra på morgonen men börjar vänja mig. Axeln är så där, blir inte värre och bänkpressa går. Den var slut dagen efter passet men hämtade sig bra. Får se om jag kan köra på eller måste ta lite tid av.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg