210502 Söndag – Trapbarmark
Trapbar mark:
120 kg 1×10
150 kg 1×10
170 kg 1×10
Innan marken så la jag 30 min på lite stretch för baksida lår. Efter 170 kg x 10 ringde min fru och berätta att hon behövde hjälp hemma så blev inget mer där.
Josef Eriksson
