210519 Onsdag – Speed bänk

Bänk – band 35/20:
100 kg 3×3 smalt
110 kg 3×3 medelsmalt
120 kg 3×3 medel

Pushdown:
3 set

Hantelcurls:
3 set

Rehab:
1 set

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg