210702 Fredag – Tung bänk
Bänk:
160 kg x 5
180 kg x 3
200 kg x 4
80 kg x 40 Medel
Viktade chins – neutralt grepp:
5 kg x 1
10 kg x 1
15 kg x 1
20 kg x 1
25 kg x 1
30 kg x 1
35 kg x 1
40 kg x 1
45 kg x 1
Klar… ja, ja det var det passet…
Josef Eriksson
