211006 Onsdag – Lätta reps
Bänk:
120 kg 5×20
JM Press:
3 set
Snedrodd:
3 set
Omvändaflys:
3 set
Ja inte mycket att säga om detta. Sliten i bröstet från bristningen så fick smyga mig igenom vad jag kunde för att inte tappa volymen.
Stötta mig till nästa VM genom att handla hos tyngre här tyng.re/josef_eriksson
Josef Eriksson
