18-12-26 Rehab 7

Bänkpress:

Första setet smalt

Andra medel

Sista brett

20x3x50

40x3x20

60x3x20

70x3x20

80x3x20

 

Samt isärdrag och facepulls med gumminand

 

 

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg