Rep Effort Upper 11/11

Bench Press, 82.5kg 6×21
Facepulls 5×20
Neck Extension 2×25
Neck lateral flexion 2×15
Neck flexion 2×20
Lat Pulldowns 5×10

Kände efter noga innan jag bänkade idag, bestämde mig för att köra på då inget gjorde ont.
Och det slutade med att inget gjorde ont efter heller, så, seger för mig, hurrah!

Filmer här:

https://www.instagram.com/p/CHddY_CgrJO/

Martin Lindby-Aas

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg