Rep Effort Upper 11/11

Bench Press, 82.5kg 6×21
Facepulls 5×20
Neck Extension 2×25
Neck lateral flexion 2×15
Neck flexion 2×20
Lat Pulldowns 5×10

Kände efter noga innan jag bänkade idag, bestämde mig för att köra på då inget gjorde ont.
Och det slutade med att inget gjorde ont efter heller, så, seger för mig, hurrah!

Filmer här:

https://www.instagram.com/p/CHddY_CgrJO/

Martin Lindby-Aas

Martin Lindby-Aas

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg