220221 – BÄNKPRESS

Bänkpress

100 x 15 x 6 set

 

Lätt vecka i bänken, kroppen kändes ganska sliten sedan innan.

 

Oskar Lindmark-Sahlgren

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg

20220917 Bänkpress DM

DM I BÄNKPRESS 17/9 Inför Tävlingen så hade jag en förkylning som inte ville blomma ut, hade 3 träningspass där… Läs mer »

220311 – Bänkpress

Bänkpress- max REPS Max REPS på 100kg Serien blev – 36/29/25/22/21 133 REPS på 5 set. Tanken var att komma… Läs mer »

BÄNKPRESS 20220921

Bänkpress hög reps 110kg 6 set 20or

220401 Bänkpress

Max REPS på 120kg 120 x 27 PB 120 x 23 120 x 21 120 x 19 120 x 16… Läs mer »