BÄNKPRESS HÖG REPS
110kg 6st 20or
2set 5or 160kg med kloss
Oskar Lindmark-Sahlgren
Bänkpress – högreps 8 x 20 100kg 8 set x 20 REPS Feel very strong.
Max REPS på 120kg 120 x 27 PB 120 x 23 120 x 21 120 x 19 120 x 16… Läs mer »
BÄNKPRESS 140kg x 5 stopp 160kg x 3 stopp 170kg x 5 set 5 reps stopp 110kg – 2 set… Läs mer »
BÄNKPRESS – MAX REPS 100kg 100 x 36 100 x 32 100 x 32 Passet kändes ganska gott. Blev… Läs mer »