BÄNKPRESS 20220928

BÄNKPRESS HÖG REPS

110kg 6st 20or

2set 5or 160kg med kloss

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

220318 – Bänkpress

BÄNKPRESS – max REPS 100kg 37 / 33 / 31 / 27 / 23 = 151 reps   Äntligen! PB!… Läs mer »

2023 Vecka 13

Måndag 5×6 med stopp 160kg singel 200kg med stopp 10 set ticeps Onsdag 9 set speed bänk med svarta band.… Läs mer »

Bänkpress 20220923

BÄNKPRESS Max REPS 100kg x 39 reps PB 100kg x 35 100kg x 32

220131 Bänkpress

Bänkpress –  viktvåg 6 x 10 120 x 10 130 x 10 140 x 10 150 x 10 150 x… Läs mer »