V.29

Pass 1:

70×20

70×20

70×20

70×20

 

Pass 2: Medelgrepp

60×20

60×20

60×20

60×20

 

Pass 3:

100×10

100×10

100×10

100×25

 

Välbehövlig lättare vecka, inte helt nöjd med maxrepsen på 100, känns inte som jag kommit in i reppandet helt än men det är på gång iallafall.

 

Rickie Ohlsson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg