Pass 1:

80×20

80×20

80×20

80×20

Pass 2: Medelgrepp

90×10

90×10

90×10

90×10

Pass 3: Bänkpress med stopp

100×8

100×8

120×3

120×3

140×1

140×1

140×1

140×1

140×1

Lättare vecka efter kraschen förra veckan, allt kändes som det skulle och singlarna på 140 är det tyngsta jag lyft på åtminstone 3 månader.

Rickie Ohlsson