V.37

Pass 1:

100×8

120×1

135×1

147,5×1

157,5×1

157,5×1

157,5×1

112,5×10

112,5×10

112,5×10

 

Pass 2:

100×8

120×1

135×1

147,5×1

157,5×1

167,5×1

137,5×7

 

Pass 3:

100×8

120×3

135×1

147,5×1

147,5×1

147,5×1

 

Tävling:

160×1

165×1

 

Tävlingen blev inte riktigt som planerat, för mycket saker runtomkring med arrangemang tog fokus från lyftningen så det blev bara två lyft.

Det fanns kapacitet för mer rent fysiskt men huvudet hängde inte med.

Tävlingslyften: https://www.instagram.com/p/CUA9V_wDYDL/?utm_medium=copy_link

Rickie Ohlsson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg