Pass 1:

100×8

120×1

135×1

147,5×1

157,5×1

157,5×1

157,5×1

112,5×10

112,5×10

112,5×10

Pass 2:

100×8

120×1

135×1

147,5×1

157,5×1

167,5×1

137,5×7

Pass 3:

100×8

120×3

135×1

147,5×1

147,5×1

147,5×1

Tävling:

160×1

165×1

Tävlingen blev inte riktigt som planerat, för mycket saker runtomkring med arrangemang tog fokus från lyftningen så det blev bara två lyft.

Det fanns kapacitet för mer rent fysiskt men huvudet hängde inte med.

Tävlingslyften: https://www.instagram.com/p/CUA9V_wDYDL/?utm_medium=copy_link

Rickie Ohlsson