V.11 Bänkpass 1 [23-03-13]
Måndag, Vecka 11
Bänkpress:
190kgx2x1 (med stopp)
120kgx6x10
Komplement:
Hantelrodd
Voghelpulls
Facepulls
Bra singlar.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Bänkpress:
190kgx2x1 (med stopp)
120kgx6x10
Komplement:
Hantelrodd
Voghelpulls
Facepulls
Bra singlar.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/