Bänk

Bänkpress
20x2x20
40x2x10
60x1x10
72,5x5x10
Smal bänk
40x5x15
Axel press
33x5x10
Lats drag x5
Face pulls x5
Push downs x5

Profilbild

Vilma Olsson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg