Bänkpress

bänk:
20x2x20
40x2x10
60x1x5
80x1x 3
85kg 13/11/10/9/9
Axelpress
30kgx 5×10
Lats drag x5set
Face pull x 5set
Pushdowns x 5set

Vilma Olsson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg