Speed bänk 25/11 2020

Speed bänk med band smalt grepp 3*3*85 medelgrepp 3*3*92 Maxbrett 3*3*100

Hantelpress 40 kg* 22 20 15

Rullande triceps 20*16 22*13 25*12

Latsdrag 10*80 80 70 60 60 60

Facepulls 2*20*20 4*20*15

Stång curl 3*20*20

bra pass..stilen var on point och kroppen kändes bra

Johan Prieduls

Johan Prieduls

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg