www.bankpress.nu

Axel Samuelsson

V.19 Bänkpass 3 [25-05-09]

Fredag, Vecka 19 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Singlarna var okej, lite små misstag men överlag… Läs mer »

V.19 Bänkpass 2 [25-05-07]

Onsdag, Vecka 19 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Bra 3-5 90 8 20 Dips Vila Vikt… Läs mer »

V.19 Bänkpass 1 [25-05-05]

Måndag, Vecka 19 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Bra 3-5 120 1 10 3-5 130 1… Läs mer »

V.18 Bänkpass 3 [25-05-02]

Fredag, Vecka 18 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 13,11,10 3-5 100 1 12 3-5 120 1… Läs mer »

V.18 Bänkpass 2 [25-04-30]

Onsdag, Vecka 18 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Helt okej 3-5 100 8 20 Dips Vila… Läs mer »

V.18 Bänkpass 1 [25-04-28]

Måndag, Vecka 18 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Helt okej. Biceps lite gnällig och lite tekniskt… Läs mer »

V.17 Bänkpass 3 [25-04-25]

Fredag, Vecka 17 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 3-5 100 1 12 3-5 120 4 15… Läs mer »

V.17 Bänkpass 2 [25-04-23]

Onsdag, Vecka 17 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Bra 3-5 90 6 20 Dips Vila Vikt… Läs mer »

V.17 Bänkpass 1 [25-04-21]

Måndag, Vecka 17 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 120 6 10 Militärpress Vila Vikt Set Reps… Läs mer »

V.16 Bänkpass 3 [25-04-18]

Fredag, Vecka 16 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 16,14,12 3-5 100 1 12 3-5 120 1… Läs mer »

V.16 Bänkpass 2 [25-04-16]

Onsdag, Vecka 16 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Bra, börjar bli mer sliten nu. 3-5 100… Läs mer »

V.16 Bänkpass 1 [25-04-14]

Måndag, Vecka 16 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Bra lite mer sliten denna veckan) 120 1… Läs mer »

V.15 Bänkpass 3 [25-04-11]

Fredag, Vecka 15 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 16,13,11, dåligt tekniskt 3-5 100 1 12 3-5… Läs mer »

V.15 Bänkpass 2 [25-04-09]

Onsdag, Vecka 15 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Tungt sista två 3-5 90 6 30 Dips… Läs mer »

V.15 Bänkpass 1 [25-04-07]

Måndag, Vecka 15 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Bra 120 1 10 130 1 10 140… Läs mer »

V.14 Bänkpass 3 [25-04-04]

Fredag, Vecka 14 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Kändes ok. 3-5 100 1 12 3-5 120… Läs mer »

V.14 Bänkpass 2 [25-04-02]

Onsdag, Vecka 14 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 3-5 80 6 20 Dips Vila Vikt Set… Läs mer »

V.14 Bänkpass 1 [25-03-31]

Måndag, Vecka 14 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Lite seg 120 8 10 Militärpress Vila Vikt… Läs mer »

V.13 Bänkpass 3 [25-03-28]

Fredag, Vecka 13 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 25,21,? 3-5 100 1 12 3-5 120 1… Läs mer »

V.13 Bänkpass 2 [25-03-26]

Onsdag, Vecka 13 Pass 2 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Helt okej lite seg 3-5 90 6 28… Läs mer »

V.13 Bänkpass 1 [25-03-24]

Måndag, Vecka 13 Pass 1 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Kändes bra i kroppen. En del träningsvärk men… Läs mer »

Kategorier

Arkiv

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.